Материалы для самостоятельной работы
Практикумы и рабочие материалы, которые можно проходить в своем темпе
8-недельный практикум
"Верни себе свою жизнь"
"Верни себе свою жизнь"
Для тех, кто хочет лучше слышать свои желания,
меньше зависеть от чужой оценки и
выстраивать границы без чувства вины.
меньше зависеть от чужой оценки и
выстраивать границы без чувства вины.
8 недель самостоятельной психологической работы
Материалы для самостоятельной работы
Практикумы и рабочие материалы, которые можно проходить в своем темпе
Психологический курс
"Как слышать себя, а не только других"
"Как слышать себя, а не только других"
Для тех, кто кому бывает сложно понять, чего хочется именно вам, трудно сказать "нет", кто слишком часто успутает.
Проходить можно в своем темпе.
Все уроки - короткие аудио - поэтому курс не требует много времени и легко встраивается в обычный день.
Проходить можно в своем темпе.
Все уроки - короткие аудио - поэтому курс не требует много времени и легко встраивается в обычный день.
7 модулей самостоятельной работы: аудио и практики
