То, что осталось за кадром

«Я сегодня
ничего не сделала»

Так Лена описала свой день. Нажмите на карточки — посмотрите, что в него не попало.

Что мы называем «ничего», когда не видим привычных достижений?

А если в этот день и правда было мало дел?

Тогда не нужно искать скрытые достижения, чтобы заслужить отдых или хорошее отношение к себе. Можно заметить саму привычку: почему день без результата превращается в вывод обо мне?

Обсудить свою ситуацию с психологом →